Vyksta ŠilainiuoseMuay thai
Tailando boksas: kumščiai, spyriai, keliai, alkūnės ir klinčas. Tradiciniame muay thai dominuoja kojos, todėl daug dėmesio skiriame spyriams ir kojų darbui. Treniruotės vyksta Kaune, Šilainiuose.
Daugiau apie muay thai →Muay thai, kikboksas ir boksas Kaune
Muay thai treniruotės vyksta Šilainiuose, boksas Dainavoje, o netrukus prasidės ir kikboksas. Treniruojasi vaikai nuo 7 metų, moterys ir suaugusieji: nuo visiškų pradedančiųjų iki profesionalių kovotojų.
Registruotis
Sustiprinkite kūną ir charakterį
Kodėl muay thai?
Muay thai yra ne tik kovos menas. Tai disciplina, pagarba, savikontrolė, atsakomybė ir tikėjimas savimi. Tailando boksas vadinamas aštuonių galūnių menu: smūgiuojama kumščiais, kojomis, keliais ir alkūnėmis.
Nereikia būti stipriam jau šiandien. Užtenka noro mokytis ir žengti pirmą žingsnį: A-Force muay thai klube Kaune, Šilainiuose, laukiami ir visiški pradedantieji.
01
Pasitikėjimas savimi
Išmoksi valdyti atstumą, reaguoti ir išlikti ramus, kai darosi sunku. Tai praverčia ir už salės ribų.
02
Fizinė forma
Intensyvios treniruotės lavina ištvermę, jėgą, koordinaciją ir lankstumą. Krūvį pritaikome prie tavo lygio.
03
Charakteris ir disciplina
Pergalės prasideda ne ringe, o kiekvienoje treniruotėje, kai pavargęs vis tiek atiduodi visas jėgas.
Smūgiavimo stiliai
Vyksta Šilainiuose
NetrukusKikboksas
Dinamiškas kovos sportas, kuriame derinami bokso smūgiai ir spyriai. Puikus pasirinkimas norint išmokti smūgiuoti ir kartu sustiprėti. Kikbokso treniruotės Kaune prasidės netrukus.
Klausk apie startą →
Vyksta DainavojeBoksas
Rankų technikos pagrindas visiems smūgiavimo sportams: taisyklingi smūgiai, gynyba, kojų darbas ir šalta galva. Bokso treniruotės suaugusiems Kaune vyksta Dainavoje, Savanorių pr. 280.
Daugiau apie boksą →Muay thai treniruotės Kaune
Grupės vaikams, paaugliams, moterims ir suaugusiems suskirstytos pagal amžių ir lygį, todėl kiekvienas treniruojasi su sau tinkamais partneriais.
Trenerė Anelė
Vaikai 7–12 m.
Judesys, koordinacija, disciplina ir pasitikėjimas savimi per žaismingą, bet tikrą muay thai.
Žiūrėti tvarkaraštį →
Treneris Vilius
Paaugliai 12+ m.
Technika, kombinacijos ir fizinis pasirengimas. Norintiems kelias į varžybas.
Žiūrėti tvarkaraštį →
Treneris Vilius
Suaugusieji
Bendra grupė pradedantiesiems ir pažengusiems. Rytinės treniruotės tiems, kas nori pradėti dieną aktyviai.
Žiūrėti tvarkaraštį →
Trenerė Anelė
Moterys
Atskiros grupės moterims: smūgių technika, fizinis pasirengimas ir draugiška atmosfera.
Žiūrėti tvarkaraštį →Mūsų trenerių komanda
Keturios skirtingos patirtys: daugiau žinių ir daugiau energijos treniruotėse.
Vilius Tarasevičius
Suaugusieji ir paaugliai 12+Kudo pasaulio vicečempionas (2023), 4 dano juodasis diržas ir Lietuvos kudo federacijos prezidentas. Kovos menuose jau 25 metus, titulus laimėjo Japonijoje ir Europoje. Nuolat kelia kvalifikaciją Japonijoje.
Anelė Jablonskytė
Moterys ir vaikai 7–12Muay thai trenerė ir kovotoja, „Galios Akademijos“ įkūrėja. Anelė treniruoja jau ketvirtus metus, savo įgūdžius tobulino Tailande ir pati aktyviai dalyvauja mėgėjų muay thai varžybose.
Vaidas „Boyka“ Jagelavičius
TrenerisProfesionalus kovotojas, Lietuvos MMA ir K-1 čempionas, kovojantis KOK ir Bushido turnyruose Lietuvoje ir užsienyje.
Ovidijus Bartuševičius
Boksas · DainavaBokso treneris, Lietuvos sporto universiteto kūno kultūros magistras, King of the Cage Baltic Tour turnyro nugalėtojas. Turi patirties dirbant su kikbokso ir MMA kovotojais.
Mieli tėveliai
Muay thai vaikams Kaune
Kovos menai yra viena geriausių investicijų į vaiką. Treniruotėse lavinamas ne tik kūnas, bet ir charakteris: vaikai tampa stipresni, drąsesni, labiau pasitiki savimi ir išmoksta nepasiduoti susidūrę su sunkumais.
- Grupės 7–12 m. ir 12+ m.
- Disciplina, pagarba ir savikontrolė
- Nauji draugai ir stipri komanda
- Pirma treniruotė nemokama
Dažniausi klausimai
Neradai atsakymo? Paskambink arba parašyk.
Ar reikia patirties ar geros fizinės formos?
Ne. Pradėti gali bet kokio pasirengimo žmonės. Treneriai pritaiko krūvį ir padeda saugiai išmokti pagrindus.
Nuo kelerių metų gali pradėti vaikai?
Nuo 7 metų. Vaikai treniruojasi dviejose grupėse: 7–12 m. ir 12+ m.
Ką atsinešti į pirmą treniruotę?
Patogią sportinę aprangą, vandens ir šlepetes. Treniruojamės basi. Dėl pirštinių ir bintų susitarsime prieš treniruotę.
Ar privaloma kovoti varžybose?
Ne. Daugelis treniruojasi dėl formos, technikos ir geros savijautos. Kas nori, gali ruoštis varžyboms kartu su treneriais.
Ar yra asmeninių muay thai treniruočių?
Taip, treneris Vilius veda asmenines (privačias) treniruotes Kaune. Dėl laiko ir kainos susisiek telefonu.
Kur Kaune vyksta bokso treniruotės?
Bokso treniruotės suaugusiems vyksta A-Force salėje Dainavoje, Savanorių pr. 280. Jas veda treneris Ovidijus: pirmadieniais ir trečiadieniais 17:30, penktadieniais 17:15.
Kada prasidės kikbokso treniruotės?
Netrukus. Kikbokso grupes ir tvarkaraštį paskelbsime čia ir mūsų Instagram paskyroje.
Ar yra muay thai treniruočių moterims?
Taip. Moterims yra atskiros grupės pradedančiosioms ir pažengusioms, jas veda trenerė Anelė.
Kiek kainuoja muay thai treniruotės Kaune?
Kaina priklauso nuo grupės ir narystės tipo. Paskambink arba parašyk, ir padėsime išsirinkti tinkamiausią variantą.
Registruokis į treniruotę
Paskambink arba parašyk: parinksime tau tinkamą grupę ir pasakysime, ką pasiimti.
Muay thaiA-Force ŠilainiaiLabūnavos g. 1A, Kaunas
Atidaryti žemėlapyje
Atidaryti žemėlapyje
BoksasA-Force DainavaSavanorių pr. 280, Kaunas
Atidaryti žemėlapyje
Atidaryti žemėlapyje